出産を安全に

出産予定日とカレンダー

出産予定日とカレンダーの使い方についてポイントを説明いたします。

妊娠したかなと思ったら、まず妊娠検査薬などで確認しましょう。結果が陽性なら、病院に行きましょう。

次に病院で妊娠が判明したら、ここからが本番です。忙しくなりますよ。

先ず、妊娠何週目かを確認します。また妊娠経過によっては、やることはたくさん出てきます。

最初にカレンダーを用意して、自分なりの妊娠カレンダーを作りましょう。
出産予定日まではそのカレンダーに従って行動の目安を決めます。妊娠に気付くのは、大抵４週以降が多くなります。ですので、妊娠に気付いた時点で最初に行うことは、８週目の初めに受ける「妊婦検診」です。これをカレンダーに書き込みます。大切なことなので、赤丸か何か目印を付けて忘れないようにしてくださいね。

出産予定日が判明したら、これもカレンダーに記しておきましょう。

妊娠２２週目もカレンダーに記入ですね。なぜなら２２週目までは流産の可能性があるからです。重要なことはカレンダーにしっかりと書き込んで、日常生活には細心の注意を払いましょう。

また妊娠２２週目までには、母子手帳の受け取り、ベビー用品の手配といったことを準備しておきましょう。カレンダーが大切なのは、しっかり記入しておくと、忘れることもなくなり、また第三者・ご主人の協力も得やすくなるからなんですね。

ポイントをいえば、妊娠４０週目の出産予定日まで、小さな計画を立ててやるべきことを確実に押さえて行っていくことです。この繰り返しになります。

出産予定日が近づいたら、入院の準備を始めましょう。妊娠３６週くらいから準備を始めれば、出産予定日直前にあわてることがなくなります。

準備を終えたらあとは出産予定日を待つだけですね。準備をしっかりしておけば、気持ちも楽になりますね。また出産予定日を過ぎてしまっても、あせらないでください。周囲の人も変に煽ったりして催促する言動は慎むようにしてくださいね。

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